甲状腺结节日常生活饮食需要怎么预防保健呢?

温馨提示:为提升本院服务水平、缓解看病难的南京甲状腺病医学研究院响应号召,开展网络在线咨询服务。如果您有任何关于胎记疾病或对我院就医流程的问题,可以通过在线咨询与医生直接沟通,也可通过免费通话向我们医师咨询。该通话对您完全免费,请放心接听!

  甲状腺结节预防保健要重视。甲状腺结节是一种常见的多发的甲状腺疾病,患有甲状腺结节对我们的生活和工作都产生了极大的影响。甲状腺结节不仅要靠积极的治疗,也需要在生活中做好甲状腺结节的预防,对缓解病情的发作是很重要的。那么,甲状腺结节日常生活饮食需要怎么预防保健呢?下面我们来听听南京甲状腺病医学研究院的详细介绍吧。

甲状腺结节日常生活饮食需要怎么预防保健呢?

  一:甲状腺结节患者宜吃以下食物

  1、宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。

  2、宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

  二:甲状腺结节的禁忌饮食,忌吃以下食物。

  (1)忌烟、酒

  (2)忌辛辣刺激性食物,如葱、花椒、辣椒、桂皮等。

  (3)忌肥腻、油煎食物。

  三、甲状腺结节饮食注意原则

  1、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。

  2、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。

  3、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。

  4、碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源:海带、海产为其主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

  5、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

  【温馨提示】甲状腺结节患者一定要及早治疗,久治不愈患者也不能放弃治疗,选择正确疗法是有效治疗甲状腺结节的有效保障。预防甲状腺结节首先应该养成一种良好的作息习惯,早缓解病情的发作是很重要的,早缓解病情的发作是很重要的。

点击咨询
医院地址:

南京市秦淮区光华路海福巷1号

医院电话:

025-84540611
QQ咨询:40828004(节假日无休)

注:本站信息仅供参考,不能完全作为诊断和医疗的依据,如有涉及转载或引用文章设计版权问题,请及时联系!