预防甲减疾病的方法有哪些呢?

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  甲减这种疾病在病发初期很难被发现,多见于中年女性。甲减是由于甲状腺激素分泌不足或机体对其反应性减退而引起的内分泌疾病,这种疾病病情发展也很缓慢。下面,南京甲状腺病医学研究院为大家介绍下,预防甲减疾病的方法有哪些呢?

预防甲减疾病的方法有哪些呢?

  从现代医学角度讲,蛋白质摄入缺乏时,甲状腺功能有低下趋势,供应足够的蛋白质和热量,能改善甲状腺功能,这是甲减的预防方法之一。蔬菜中韭菜、山药可以温阳健脾,瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳,甲减患者宜多食用。

  寒凉生冷之品如冷饮、苦瓜、西瓜、菊花茶等则少吃为好。碘是制造甲状腺激素的原料,海产品含碘丰富。甲减患者甲状腺激素缺乏,多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成,还有软坚散结作用。

  俗话说寒从脚下起,护好脚身上就暖,这是有一定科学道理的甲减患者每天晚上睡前用一盆热水泡脚半小时,边泡边搓,不只能促进血液循环,还能改善睡眠,与现在社会上流行的足疗有相似作用,可谓免费的家庭足疗。

  温馨提示:关于甲减疾病的预防措施,上述文章已经为大家做出了详细介绍了。希望能够帮助到大家,如果还有疑问,请点击咨询,然后让在线医生来为大家一一解答吧。

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